Kinésiologue · Auteur · Coach

Reprends le contrôle de ta santé (pour de bon)

Depuis 15 ans, j'aide les femmes de 35 à 55 ans à reprendre le contrôle de leur santé. Pas de raccourcis, pas de tendances — une méthode basée sur la science et le gros bon sens.

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Coach Seb
À propos

Salut, moi c'est Coach Seb.

Kinésiologue (B.Sc.), auteur et entrepreneur. Ça fait plus de 15 ans que je travaille avec des femmes qui veulent des résultats durables — pas un autre régime de 21 jours. Mon approche est directe : je me fie à la science, je dis les vraies affaires, et je t'accompagne avec une méthode qui a fait ses preuves.

Fondateur de Propulsion Coaching, auteur de DÉCIDE et DEVIENS, j'ai aidé des milliers de femmes à transformer leur santé. Pas juste sur une balance — dans leur quotidien.

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Témoignages

Ce qu'elles en disent

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Je ne serai jamais assez reconnaissante envers ma fée marraine qui m'a accompagnée dans ce tournant de ma vie. C'était beaucoup pour moi cette année, mais le retour sur investissement est absolument inestimable. Je suis désormais riche de connaissances, et sans doute d'années de qualité de vie.

CL
Christine L.
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Coach Seb et son équipe ne m'ont pas juste aidée à perdre du poids, ils m'ont aidée à me retrouver. Je n'ai pas seulement appris à « être en forme », j'ai compris comment me prioriser dans tous les aspects de ma vie. En moins de 6 mois, j'ai vu mon corps se transformer et 40 livres s'envoler pour de bon. Aujourd'hui, je suis une femme que je n'osais même pas rêver : confiante, énergique, sportive et qui habille 2 tailles de moins qu'au début de ma vingtaine !

JG
Julie G.
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C'est un tour de force d'arriver à changer la vie des gens comme tu le fais avec ton équipe. La méthode toute en douceur, en conscientisation et en bienveillance n'a pas de prix. Je suis désormais riche de connaissances, d'un mindset tellement positif, et sans doute d'années d'espérance de vie de qualité. En plus d'entraîner mes proches sur le chemin de la santé !

MC
Marie-Christine C.
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C'est la première fois que je réussis à perdre du poids mais surtout à maintenir ma perte. Vous êtes motivés, motivants et c'est vrai que c'est un groupe sans aucun jugement ni commentaire négatif. C'est comme une deuxième famille et c'est beau à voir.

BM
Brigitte M.
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Un beau WOW votre service ! C'est fou comment vous me faites prendre conscience d'une quantité phénoménale de choses en très peu de temps !! Même si ce sont des concepts que je connais, je ne les avais jamais assimilés autant !! Ce qui m'aide à me motiver !! Et faire des choix beaucoup plus éclairés !!

SS
Stéphanie S.